冬の大根とクック・チャムの副菜をおいしく食べよう！
今回は、今 旬の大根のいいことついて知って、おいしく健康的にいただきましょう！
１月のおすすめカレンダー
12月のおすすめカレンダー
寒さがぐんと増してきましたが、朝晩の冷え込みに負けずみなさま元気にお過ごしでしょうか？ 12月は、わたし達が「推したいメニュー」がひんぱんにおすすめとして登場します！ そして、クリスマスの時には、クリスマスチキンも数量限 […]
11月のおすすめカレンダー
朝晩の冷え込みが増してまいりました。寒暖差もあり、体調の崩しやすいこの季節！ クック・チャムでは、人気の主菜メニューをおすすめ商品としております。 他にも主食や副菜もご用意しておりますので、お好みの組み合わせで 栄養バラ […]
きのこについて
野菜ソムリエでもあるクック・チャムの竹内店長がキノコについて教えてくれます。 思ったより栄養があってびっくりです。バランスよく献立に取り入れてみてくださいね。
秋の副菜を楽しもう！
クック・チャムのお弁当に使われている秋の副菜のご紹介です。秋が旬のお野菜は食物繊維が豊富ですね。 副菜一品一品に心を込めておつくりしています。知ると意識も変わってきますね。 食生活を楽しんで、バランスよく栄養をとりましょ […]
10月のおすすめカレンダー
秋の気配が日ごとに深まり、朝夕はすっかり涼しくなりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？ 10月は、低カロリーで栄養価の高いきのこ🍄や、お腹の調子を整えるさつまいも🍠を使った 秋のおかずがたくさん登場しています […]
９月のおすすめカレンダー
残暑厳しく、まだまだ暑い日が続いております。 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 クック・チャムでは９月7日から秋メニューが始まります！ 木の子やさつまいも、里芋と秋の食材を使ったおかずがたくさん登場します！ 心も体も […]
🍆旬のなすを健康的に食べよう！
なすが美味しい季節ですね！カロリーが低く水分が多いので、暑い夏にピッタリです！ 献立提案もしておりますので、参考にしてみて下さい。
8月のおすすめカレンダー
毎日暑いですが、暑気あたりなどしていませんか？ ご飯の支度もなるべく時短で簡単にできるものを・・・と考えてしまいますよね。 ８月は夏休み中でもあり、クック・チャムではお子様にも喜んでいただけるメニューを各種ご用意しており […]