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2月のおすすめカレンダー

クック・チャムの管理栄養士 萩 直子です。私は健康を伝えるチームの一員として活動しています。 食事にはバランスが大切です。今回は私の推し献立2選をご紹介します。


しののめベジガールの皆さんと共同企画!愛媛のはだか麦商品発売!

はだか麦ってご存じですか?食物繊維が豊富で、健康志向でこれからの注目食材です。そんな「はだか麦」を使った商品のご案内です。 もちもちプチプチとした食感がクセになる商品です。(一部の店舗は除きます)


冬の野菜で健康に!~大根、白菜編~

旬の野菜には栄養素が普段より多く含まれています。市場にも出回りやすいので、手頃に食べる事が出来ます。野菜の栄養を美味しく、効率よくとりましょう。


今年こそ未来につながる健康づくりに!

今年もクック・チャムの美味しいおかずでお客様の健康をお手伝いします。 松山東雲短期大学さんとコラボしたはだか麦入り肉団子販売開始します(直営店舗のみ) 私たちはココロもカラダも健康を目指して、地域とともに今年も頑張ります […]


11月のおすすめカレンダー

11月に入り、気温がぐっと低くなりましたね。冬は「風邪」をひきやすい季節です。ウィルスに対する抵抗力や免疫力を高めるため、バランスの良い食事をとりましょう。クック・チャムでは11月10日より冬メニューが登場致します。今が […]


10月のおすすめカレンダー

10月に入ると気温がぐんっと下がり、過ごしやすくなりましたね。秋は美味しい食材がたくさんあってまさに「食欲の秋!」ですね。いろいろ食べたい時は、クック・チャムにお任せください。きのこ・さつまいも・里芋などを使った秋の美味 […]


9月のおすすめカレンダー

9月は秋の素材を使ったおかずがたくさん登場致します。 夏の疲れた体を、秋のおかずをバランスよく食べていたわってください!


8月のおすすめカレンダー

厳しい暑さが続きますね!夏の暑さにまけないように工夫して食事をとりたいですね! クック・チャムではできるだけ旬の素材のお料理で夏の食卓のお手伝いをします! 今日もたくさん栄養を摂って暑さに負けない体を作りましょう!!


うなぎで元気に夏をむかえよう!7月のおすすめカレンダー

もうすぐ暑い夏がやってきます! クック・チャムでは、暑い夏にぴったりなごちそうメニューやグリル焼きなどを ご用意しております。夏野菜は身体を冷やす効果もあるのでバランスよく上手に取り入れ 元気な夏を過ごしましょう。


体の調子を整えよう!6月のおすすめカレンダー

6月は香りよくさっぱりとした味付けや、ほどよい辛味・塩味の商品がおススメです。 ジメジメ蒸し暑くなってきましたが、美味しいごはんで体の調子を整えましょう。