お知らせ

寒さがぐんと増してきましたが、朝晩の冷え込みに負けずみなさま元気にお過ごしでしょうか？ 12月は、わたし達が「推したいメニュー」がひんぱんにおすすめとして登場します！ そして、クリスマスの時には、クリスマスチキンも数量限 […]

朝晩の冷え込みが増してまいりました。寒暖差もあり、体調の崩しやすいこの季節！ クック・チャムでは、人気の主菜メニューをおすすめ商品としております。 他にも主食や副菜もご用意しておりますので、お好みの組み合わせで 栄養バラ […]

クック・チャムのお弁当に使われている秋の副菜のご紹介です。秋が旬のお野菜は食物繊維が豊富ですね。 副菜一品一品に心を込めておつくりしています。知ると意識も変わってきますね。 食生活を楽しんで、バランスよく栄養をとりましょ […]

秋の気配が日ごとに深まり、朝夕はすっかり涼しくなりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？ 10月は、低カロリーで栄養価の高いきのこ🍄や、お腹の調子を整えるさつまいも🍠を使った 秋のおかずがたくさん登場しています […]

残暑厳しく、まだまだ暑い日が続いております。 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 クック・チャムでは９月7日から秋メニューが始まります！ 木の子やさつまいも、里芋と秋の食材を使ったおかずがたくさん登場します！ 心も体も […]

なすが美味しい季節ですね！カロリーが低く水分が多いので、暑い夏にピッタリです！ 献立提案もしておりますので、参考にしてみて下さい。

毎日暑いですが、暑気あたりなどしていませんか？ ご飯の支度もなるべく時短で簡単にできるものを・・・と考えてしまいますよね。 ８月は夏休み中でもあり、クック・チャムではお子様にも喜んでいただけるメニューを各種ご用意しており […]

トマトってすごく健康に良い野菜です。まずは知る事から始めてみましょう！ 献立をご紹介していますので参考にしてみて下さい！  

梅雨が明け、太陽の日差しが眩しい季節となってまいりました☀ いよいよ夏の到来ですね！ ７月は七夕や、土用の丑の日など楽しいイベントがあり、七夕ちらし寿司や うな重などご用意しております。数に限りがありますので、ご予約がお […]