うなぎで元気に夏をむかえよう！7月のおすすめカレンダー
お知らせもうすぐ暑い夏がやってきます！ クック・チャムでは、暑い夏にぴったりなごちそうメニューやグリル焼きなどを ご用意しております。夏野菜は身体を冷やす効果もあるのでバランスよく上手に取り入れ 元気な夏を過ごしましょう。
体の調子を整えよう！６月のおすすめカレンダー
お知らせ６月は香りよくさっぱりとした味付けや、ほどよい辛味・塩味の商品がおススメです。 ジメジメ蒸し暑くなってきましたが、美味しいごはんで体の調子を整えましょう。
できる限り「できたて」を！ ５月のおすすめカレンダー
お知らせ５月は初夏の食材が続々と登場！トマト、ピーマン、茄子、オクラどれも本当に美味しいですよね！ 健康で元気に暮らしていただきたいから、私たちは手間ひまかけて美味しいおかず作りにこだわり続けます。
今だけの「新物」も登場！４月のおすすめカレンダー
お知らせ新生活スタート！忙しい毎日ですがごはんはしっかり食べましょうね！ 春を感じる旬の食材を楽しみながら バランスよく 元気に過ごしましょう。
春の食材 菜の花・竹の子について知ろう！
お知らせ誰もが生き生きと共に活躍できる社会を目指して！
お知らせ主食、主菜、副菜全部入って栄養バランスばっちり！３月のおすすめカレンダー
お知らせ暦の上では春！春のおかずとごはんで元気満開に！
お知らせ私たちが考えた献立例を紹介します！
お知らせこんにちわ！私たち入社２年目の森實です！大野です！ 私たちは今期から会社の健康経営推進チームに入ってみんなの健康と元気を応援しています！ そんな私たちが考えた１週間の献立メニューをご紹介します！ぜひご参照くださいね！！
1分間ストレッチから始めよう！
お知らせ運動を行う時間を決めて、あらかじめスケジュールに組み込んでみよう！ クック・チャムの事務所で朝礼時に行っている簡単1分間ストレッチをご紹介します。 心も体も健康であるために、まずはやってみよう！