クック・チャムのお弁当に使われている秋の副菜のご紹介です。秋が旬のお野菜は食物繊維が豊富ですね。

副菜一品一品に心を込めておつくりしています。知ると意識も変わってきますね。

食生活を楽しんで、バランスよく栄養をとりましょう！